Fertilità femminile le 7 migliori posizioni Yoga

Fertilità femminile, queste 7 posizioni yoga per la fertilità sono molto potenti. Ti offrono quel tratto profondo di cui ha bisogno la tua parte inferiore del corpo. Migliorano anche la circolazione sanguigna nella parte inferiore del ventre. E aumentano le tue possibilità di rimanere incinta nel prossimo futuro. Lo Yoga guarisce numerose condizioni di salute.… Continua a leggere Fertilità femminile le 7 migliori posizioni Yoga

Consapevolezza delle emozioni mindfulness

Consapevolezza delle emozioni – Ogni essere umano prova un senso di travolgente emozione. È difficile creare e mantenere l’equilibrio nel tuo stato emotivo. Uno dei modi migliori per declinare emotivamente è creare consapevolezza emotiva. È lo stato di smistamento e comprensione delle proprie emozioni. Questo semplice esercizio di Mindfulness ti aiuterà a scoprire le tue… Continua a leggere Consapevolezza delle emozioni mindfulness